大暑时节，重庆开启了“桑拿模式”，渝湘高速公路沿线避暑旅游景区迎来了暑期旅游旺季。
根据渝湘高速车流量数据统计分析，星期五15时至20时、星期六8时至14时，是重庆往武隆方向车流高峰时段。星期天15时至22时是武隆往重庆方向车流高峰时段,道路容易发生拥堵。
市交通行政执法总队高速执法第三支队建议前往武隆的自驾游客：
如果从重庆主城区巴南方向出发，可以从G65包茂高速巴南收费站上道，途经南川到达武隆。如果从重庆主城区北面出发，可以从G50s沪渝南线南岸主线站上道，通过沿江高速，再从双河口互通返回渝湘高速，达到武隆。走沿江高速能避开巴南至水江段的严重拥堵。
